Presque 40 % des hommes ronflent bruyamment et souvent ; cependant, ils ne sont pas les seuls. 30 % des femmes ronflent également.2
Le ronflement affecte environ un tiers des adultes.2 Que se passe-t-il lorsque nous ronflons ? Pourquoi cela peut-il être un problème ?
L’orthèse Narval™ est un dispositif médical buccal fait sur-mesure, conçu pour être léger et confortable. Il se porte pendant votre sommeil. On l’appelle également orthèse d’avancée mandibulaire (OAM).
Votre ronflement est peut-être le résultat de votre mode de vie. Voici quelques petits ajustements qui selon nous sont susceptibles de vous procurer une meilleure (et plus silencieuse) nuit de sommeil.
Références :
- Enquête A+A Healthcare auprès d’un échantillon de 1 000 personnes représentatives de la population générale de plus de 25 ans – janvier 2011.
- Lechner, M., et al., Snoring and breathing pauses during sleep: interview survey of a United Kingdom population sample reveals a significant increase in the rates of sleep apnoea and obesity over the last 20 years – data from the UK sleep survey. Sleep Med, 2019. 54: p. 250-256.