Impact sur votre quotidien

janvier 04, 2025

Impact sur votre quotidien

Le sommeil est un processus très important qui permet à notre corps de se rééquilibrer de manière physiologique et psychologique.

D’ailleurs nous y passons beaucoup de temps ! Un tiers de notre vie est dédié à dormir. Lorsqu’un syndrome d’apnées du sommeil (SAS) impacte notre sommeil, votre qualité de vie et votre santé sont également touchées avec des effets visibles à court et à long terme.

“ Le saviez-vous ? Le syndrome d’apnées obstructives du sommeil est associé à un risque accru d’accidents de la circulation. Toutefois le risque d’accidents de la route est diminué lorsque les personnes apnéiques sont traitées par PPC ?¹ ”

Relations sociales

Les différents symptômes de l’apnée du sommeil peuvent altérer votre qualité de vie, vos relations sociales, familiales et amoureuses. Des études montrent également que la qualité de vie du conjoint est impactée quand l’un des deux souffre d’apnées du sommeil^1,2

Vie professionnelle

Votre productivité et votre sécurité au travail peuvent également être impactées par la fatigue et les difficultés de concentration engendrées par votre pathologie.

Des études montrent que le SAOS non traité c’est :

2 fois plus d’accidents du travail³
2,5 fois plus d’absentéisme⁴
2 fois plus d’arrêts maladie longue durée chez les 40-45 ans⁵

Le syndrome d’apnée du sommeil peut avoir de nombreuses conséquences sur votre quotidien. Heureusement, des traitements existent et peuvent vous aider !
Réaliser une évaluation du sommeil pour savoir si on risque de souffrir d’apnée du sommeil peut être le premier pas vers un meilleur sommeil et une qualité de vie globale.

Réaliser l’évaluation du sommeil

Accidents de la route

Les capacités de conduite sont fortement altérées chez les conducteurs souffrant d’Apnées du sommeil non traitées :

Les accidents de la route sont multipliés par 3⁶
La distance de freinage augmente de près de 9 mètres à 40 km/h⁷
Le nombre de collisions est multiplié par 2⁶

Références :

Lacasse Y, Godbout C, Sériès F. Health-related quality of life in obstructive sleep apnoea. Eur Respir J. 2002 Mar;19(3):499-503. doi: 10.1183/09031936.02.00216902. PMID: 11936529.
Faith S Luyster, Impact of Obstructive Sleep Apnea and its treatments on partners: a literature review; J Clin Sleep Med. 2017 Mar 15; 13(3): 467–477.
Ulfberg J, Scand J Work Environ Health. 2000; 26(3):237-42 / Lindberg E, Am J Respir Crit Care Med 2001; 164(11):2031-5
Servera E, Pérez M, Marín J, Vergara P, Castaño R. Noninvasive nasal mask ventilation beyond the ICU for an exacerbation of chronic respiratory insufficiency. Chest. 1995 Dec;108(6):1572-6. doi: 10.1378/chest.108.6.1572. PMID: 7497763. Sivertsen B, Overland S, Glozier N, Bjorvatn B, Maeland JG, Mykletun A. The effect of OSAS on sick leave and work disability. Eur Respir J. 2008 Dec;32(6):1497-503. doi: 10.1183/09031936.00044908. Epub 2008 Jul 24. PMID: 18653651.
Tregear S & al. Obstructive Sleep Apnea and Risk of Motor Vehicle Crash: Systematic Review and Meta-Analysis. 2009. Journal of Clinical Sleep Medicine;5(6):573-581.
Mazza S & al, Driving ability in sleep apnoea patients before and after CPAP treatment: evaluation on a road safety platform, Eur Resp J, 2006, 28: 1020–1028
Ohayon MM. The effects of breathing-related sleep disorders on mood disturbances in the general population. J Clin Psychiatry. 2003 Oct;64(10):1195-200